sočutna rehabilitacija

Predstavljajte si, da imate neznosen napad glavobola. Mnogokrat, bi naše misli bile »Joj, ne morem verjeti, da sem v tako močnih bolečinah! Zakaj se to ne konča? Nihče, ki nima te bolečine, me ne more razumeti. Prav nič ne morem narediti.« V kolikor bi vadili samo-sočutje, bi si pa rekli nekaj takšnega: »Razumem, da je…